Cours animés par Jean-Marc Sabatier, professeur auteur, metteur en scène et formateur
Cours animés par Jean-Marc Sabatier, professeur auteur, metteur en scène et formateur
Lors de ce rendez-vous mensuel, vous apprendrez les techniques et les outils de la préparation mentale pour booster votre confiance et vivre votre année de classe préparatoire en toute sérénité. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et votre stress, à accepter les échecs et à rebondir, à vivre dans l’environnement concurrentiel de la prépa, à stimuler votre motivation et à améliorer votre concentration. Ce rendez-vous sera également l’occasion de partager vos difficultés et d’avoir les réponses d’un expert pour vous aider à les surmonter.
Nombre de places limitées pour ce stage. Contactez-nous rapidement en cliquant ci-dessous :
10h30 de coaching et de préparation mentale :
Octobre : Introduction à la préparation mentale
Novembre : Le rapport à l’échec
Décembre : La gestion de l’environnement (regard de l’autre, gestion de la concurrence)
Janvier : La motivation et la démotivation
Février : Les émotions (stress, déception, colère) : définition et sensibilisation
Mars : La gestion des émotions avant les épreuves et pendant l’épreuve
Avril : La gestion des émotions après l’épreuve
Toutes les questions que vous vous posez sur
nos préparations aux concours